«Спорт в Сочи» 

Спортивный информационный портал города Сочи

img12

Вторник, 21 Август 2018 12:43

Андрей Аникович

Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта;
Повышение квалификации по направлению "тренер по бодибилдингу и фитнесу " 
Стаж: 10 лет 
Направление: а) набор мышечной массы;
б) коррекция фигуры ( снижение веса ); 
в) тренировки направленные на координацию, ловкость , силу , выносливость.

Опубликовано в Инструкторы и тренеры

Закончил Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма  по специализации "Физкультурно-оздоровительные технологии". Медицинское среднее специальное образование. КМС по жиму лежа. Сертифицированный тренер. Тренерую в фитнес клубе "Valentin"

 

Успешно восстанавливаю людей после травм опорно-двигательного аппарата, с дефектами осанки. 

Составляю эффективные индивидуальные программы по силовому тренингу для женщин и мужчин.Пишу программы направленные на снижение жирового компонента.

 

Что включает в себя индивидуальная программа:

1. Сама программа. План будет в виде дневника тренировок в формате docx (microsoft word). +дневник питания для ежедневного контроля приемов пищи.

2. Бесплатные консультации по всем возникающим у вас вопросам в течение всего выполнения программы. 

3. Инструкции с нюансами использования программы.

4. Рекомендации по правильному и спортивному питанию.  

7. Учёт ваших заболеваний и травм. 

 

Уделите ТЕЛУ ВРЕМЯ и Вы никогда не пожалеете об этом решении! 

Связаться со мной можно по WhatsApp: 8 964 930 39 84

 

Опубликовано в Инструкторы и тренеры

panda«ПАНДА КЛУБ»

Мы рады представить Вам спортивную базу „ПАНДА КЛУБ“. Идея о ней родилась, пока мы знакомились с миром, чтобы превратить для Вас реальность в новое приключение. Этот проект создан Спортсменами и для Спортсменов. Мы хотим поделиться с Вами незабываемыми впечатлениями, которые предполагают знакомство с миром.

Подробнее