«Спорт в Сочи» 

Спортивный информационный портал города Сочи

img12

Вторник, 21 Август 2018 12:26

Ксения Загайнова. Плавание

Образование: Высшее специальное Самарский Государственный Социально-Педагогический Университет, факультет Физической Культуры и Спорта. Специальность: преподаватель ФКиС
Направления: Плавание, грудничковое Плавание и раннее развитие, гребля на байдарках и каноэ, скандинавская ходьба, общая физическая подготовка (функциональный тренинг).

Тренерский стаж 11 лет. Общий Спортивный стаж 22 года.
Звания: призер области и финалист ЧР.  Факелоносец Олимпийского Огня 2014 года. 
Разряд. Плавание 1 взр. Гребля КМС.

Основатель школы плавания для детей от 5-ти месяцев.

Опубликовано в Инструкторы и тренеры
Среда, 15 Август 2018 11:50

Плавание. Роман Кочетков

Образование - Санкт-Петербургский Государственный университет Водных Коммуникаций. 
Мастер спорта по летнему полиатлону, Чемпион России, Серебряный призёр Чемпионата мира.
КМС по плаванию.
Чемпион ЮФО России по плаванию.

Тренерский стаж с 2011г. Спортивный стаж более 20-ти лет

Опубликовано в Инструкторы и тренеры
Среда, 15 Август 2018 11:15

Обучение плаванию в Sport inn

Плавание – самый полезный и самый безопасный вид спорта, к которому можно приобщать ребёнка с раннего детства.

Наши тренеры – профессионалы своего дела, занятия проходят в игровой форме, поэтому дети воспринимают это как развлечение и не замечают, как быстро начинают самостоятельно держаться на воде.

Температура воды в спортивном бассейне 28 градусов, а в детских чашах 35. Длительность занятия (30-55 мин.), что позволяет детям получить необходимую нагрузку и при этом не утомиться.

Раннее плавание формирует правильную осанку, развивает мышцы, нормализует обмен веществ, работу нервной системы, снимает стресс, улучшает аппетит и укрепляет сон.

Научив ребенка плавать, вы обезопасите его пребывание на морском побережье и обеспечите себе спокойный отдых.

Расписание занятий

 

Понедельник

11.00-11.55 группа 3-6 лет

12.00-12.55 группа 6-9 лет

16:00-16:55 Дельфины (10-14 лет); Lady and Gentleman Swim (14+)

17:00-17:40 Морские коньки (3-6 лет)

17:45-18:15 Мама и малыш

18:30-19:15 Медузы (7-10 лет)

 

Среда:

11:00-11:55 группа 3-6 лет

12:00-12:55 группа 6-9 лет

 

Четверг

10:00-10:30 Мама+Малыш (от 8-ми месяцев)

10:45-11:40 Дельфины (10-14 лет); Lady and Gentleman Swim (14+)

12:00-12:40 Морские коньки (3-6 лет)

12:45-13:30 Медузы (7-10 лет)

 

Пятница:

11:00-11:55 группа 3-6 лет

14:00-15:00 группа 6-8 лет

Занятия по плаванию

1 занятие

1 200 руб.

5 занятия

5 700 руб.

10 занятий

10 800 руб.

Опубликовано в Плавание
Воскресенье, 24 Сентябрь 2017 22:14

Объявляется набор в секцию плавания!

Опубликовано в Плавание
Пятница, 05 Июнь 2015 00:42

Школа плавания MELTSER

Для тех кто хочет научиться плавать или профессионально заниматься спортивным плаванием.

Плавание для детей в Сочи.

- обучение всеми видами плавания (кроль на спине, кроль на груди, брасс, баттерфляй)

- подготовка к нормам ГТО

- спортивные группы

- оздоровительные группы

- индивидуальные занятия

- адаптивная физическая культура (для лиц с отклонениями в состоянии здоровья)

- аквааэробика

- грудничковое плавание

Все возраста. Выезд на дом.

Опубликовано в Плавание
Вторник, 07 Апрель 2015 21:44

Инструктор по плаванию

Инструктор по плаванию.

Быстрое обучение.

Занятия: индивидуальные и групповые.

Опубликовано в Инструкторы и тренеры
Понедельник, 30 Март 2015 22:48

Школа плавания в Хосте

 Приглашаем Ваших детей, в возрасте от 4 до 15 лет, на занятия в детскую секцию по плаванию, в Хосте, по авторской программе в теплом бассейне.

 В курс программы входит:

  • первичное обучение плаванию,
  • спортивные техники ,
  • плавание под водой,
  • техники ныряния,
  • игры на на воде,
  • подводное ориентирование,
  • йога под водой.

 Температура воды в бассейне 29 градусов. Все занятия проходят весело и динамично. Умения плавать для посещения занятий не требуется, мы научим!

 Оздоровительный эффект - колоссальный!

 Количество мест в группах ограничено, звоните, ждем Вас!

Опубликовано в Плавание
Четверг, 05 Февраль 2015 09:06

ДЮСШ № 2

ДЮСШ № 2 (по игровым видам спорта) создана 1960 году, ДЮСШ № 3 (по водным видам спорта) в 1963г. 20 января 1992 года ДЮСШ № 2 и ДЮСШ № 3 объединены в одну. В 2010 году школа была переименована в Муниципальное образовательное бюджетное учреждение дополнительного образования детей детско-юношескую спортивную школу №2 г. Сочи.

В настоящее время в ДЮСШ № 2 работают следующие отделения:

  • плавание;
  • художественная гимнастика;
  • баскетбол.

Опубликовано в Спортивные школы - Сочи

Каким видом спорта заниматься детям 3 и 4 лет?

 Детям 3 и 4 лет можно заниматься плаванием, ушу, спортивной или художественной гимнастикой. Какая польза детям от этих занятий написано чуть ниже.

Плавание

plav Один из самых полезных видов спорта. О его положительном влиянии даже спорить не приходится – только одна польза. Родителей девочек могут насторожить широкие плечи профессиональных пловчих, но это возможно если этим спортом заниматься профессионально, а занятие плаванием пару раз в неделю отразятся на фигуре только в лучшую сторону.

 Плавание - замечательный спорт для детей в Сочи! Без сомнений плавание для детей очень полезно и оказывает разносторонний эффект на организм ребенка. Это и закаливание, и развитие координации, силы, выносливости, развитие дыхательной системы. И просто умение плавать. Ведь плавание, а тем более в Сочи, это жизненно-важный навык.

 Самое важное в обучении плаванию детей, (и взрослых тоже) это научить правильно дышать. Еще раз: дыхание в плавании- это самое важное при обучении. Правильное дыхание в плавании – это это залог дальнейшего успешного обучения. Многие этому удивляются, но это так! Параллельно с обучением дыханию в воде, учат элементам плавания – это движения рук, движения ног.

 Обучать плаванию детей можно уже с 3-х лет. Именно обучать плавать. В этом возрасте большинство детей уже способны понять и научиться самым первым азам плавания. Все, что до 3-х лет – это закаливание, ознакомление с водной средой и обучение элементам плавания, но все-таки в своем большинстве это закаливание. И насильно в этом возрасте учить ребенка плавать не стоит. Если ребенок тянется к воде и это доставляет ему удовольствие и если есть возможность, то конечно надо обучать малыша плавать. А вообще возраст 6-8 лет считается самым оптимальным для обучения плаванию детей.

Спортивная и художественная гимнастика

gimnestika Гимнастика способствует развитию гибкости и грации, красоты, точности движений и творческому восприятию. В этом возрасте ребёнка можно отдавать только опытному тренеру, который не будет ребёнка "плющить" и "тянуть", а будет заниматься общеукреплящими упражнениями и конечно постепенно готовить к серьёзному тренировочному процессу. Родители же должны для себя решить, с какой целью они хотят отдать ребёнка в этот вид спорта. Если Вы решили готовить из ребёнка Олимпийского чемпиона, то ещё не известно, кому трудней будет посещать тренировки Вам или Вашему ребёнку, потому что тренировочный процесс в данном случае это почти ежедневный труд и Вам не придется своевольно распоряжаться своим временем. Тренировки пропускать тогда уже будет нельзя! Серьёзные же тренировки в гимнастике начинаются с 7-8 лет.

Ушу

ushu1 Занятия гимнастикой ушу развивают силу, гибкость, координацию движений, улучшают обмен веществ, состав крови и эмоциональный фон, тренируют мышцы, связки, развивают выносливость и целеустремленность, вырабатывают силу духа и дисциплинируют.

 Главное отличие и преимущество гимнастики ушу - в комплексном целебном воздействии на организм. Ушу является не просто боевым искусством, которое позволяет научиться самообороне, но и поможет человеку воспитать в себе много положительных качеств, таких как терпимость, доброта, уважение к старшим людям и другие. Ушу позволяет детям развить собственную коммуникабельность, стать более контактными, а также научит адекватно реагировать на различные ситуации в жизни.

Перед тем как отдать ребёнка в спортивную секцию, обязательно проконсультируйтесь с врачём. Нужно побывать у педиатра, окулиста, невролога, ортопеда, хирурга и лора, сдать анализы мочи и крови, сделать электрокардиограмму и ультразвуковое обследование сердца!

panda«ПАНДА КЛУБ»

Мы рады представить Вам спортивную базу „ПАНДА КЛУБ“. Идея о ней родилась, пока мы знакомились с миром, чтобы превратить для Вас реальность в новое приключение. Этот проект создан Спортсменами и для Спортсменов. Мы хотим поделиться с Вами незабываемыми впечатлениями, которые предполагают знакомство с миром.

Подробнее