«Спорт в Сочи» 

Спортивный информационный портал города Сочи

Пластика и грация - Художественная гимнастика для девочек!

Художественная гимнастика относительно других видов спорта появилась недавно, своим зарождением обязана мэтрам балета Мариинского театра. В 1940 годах возникла и уже в 1984 сформировалась как олимпийский вид спорта. Отличительной особенностью является зрелищное выступление гимнастки под музыку с  разнообразными предметами(спортивными снарядами), такими как: булавы, лента, скакалка, обруч и мяч.

 Продолжительные занятия художественной гимнастикой в подростковом возрасте у девочек, укрепляют костную ткань, положительно влияя на её объём и геометрию. В целом, становление окончательного скелета девушки более стройное, изящное.

Художественной гимнастикой можно начинать заниматься детям от 2х до 5х лет. Учитывая физиологические процессы организма, в этом возрасте кости гибкие и поддаются растяжке, т.к. ещё формируются. И благодаря правильному подходу тренера, со временем развивается красивая осанка, гибкость, прекрасная физическая форма. Значительно полезнее с раннего возраста приучать девочек нарабатывать пластику и женственность, нежели усаживать их в свободное время от учебы за какой-нибудь из современных гаджетов.

Но для начала стоит присмотреться к индивидуальным наклонностям ребёнка, ведь все мы разные. Наблюдая за процессом тренировки можно определить потенциал будущей спортсменки. Как правило, первые две-три недели малыш привыкает, после просыпается интерес и горящие глаза от нетерпения. Основа тренировок для детей идёт в игровой форме, сочетая в себе полезное с приятным. Правильное физическое развитие при регулярных занятиях обеспечено.

Помните, даже если прозанимались вы пару лет, а затем перестали заниматься, то это всё равно оставит полезный отпечаток в жизни вашего ребёнка.

Полученные навыки в ходе тренировок скажут о себе в дальнейшей жизни и Вы будете ими гордиться.

Художественная гимнастика - один из самых красочных видов спорта, который способствует гармоничному развитию детей.

Оцените материал
(22 голосов)
Студия художественной гимнастики «Bestgymnast» Ольги Стрючковой (группы от 4 до 7 человек). Тренер: 3х кратная Чемпионка Кубка мира, Победитель и…