«Спорт в Сочи» 

Спортивный информационный портал города Сочи

ioga

Популярность занятий йогой в Сочи

a38 Сегодня уже никого не нужно убеждать в пользе йоги. Система упражнений, пришедшая из Индии, позволит очистить и омолодить организм, а также восстановить расшатанную нервную систему. Регулярные занятия йогой придадут гибкость позвоночнику, что, в свою очередь, приведёт к обретению стройности. 

 Также полезна йога для похудения. Через некоторое время вы заметите снижение веса: лишний жир уйдёт, а оставшийся распределится по всему телу мягко и равномерно. Йога для начинающих проводится под обязательным присмотром опытного инструктора. Он научит, как концентрироваться на выполнении упражнений, чтобы достичь максимального эффекта. Во время занятий нельзя напрягаться и доводить себя до изнеможения. Выполняя упражнения правильно, вы обретёте душевное равновесие и позитивный психологический настрой, т.е. сможете оздоровить не только тело, но и душу. 

 Уроки йоги показаны и детям. Не все из них тянутся к спорту, да и некоторые родители, опасаясь травматизма, не спешат отдавать дочек и сыновей в секции. Но занимаясь под руководством наставника, ребёнок не получит никакой травмы: позы йоги предполагают лишь плавные, размеренные движения.

 Плохая экология, неправильное питание, увлечение компьютерными играми отрицательно сказываются на здоровье и осанке детей. Большую роль играет йога как для общего оздоровления, так и для профилактики сколиоза. Искривлённый позвоночник выпрямляется, опущенные плечи расправляются, мышцы груди, живота и спины обретают крепость и способность надёжно поддерживать позвоночник. 

 Йога для шеи питает головной мозг, способствует сосредоточению, предотвращает ангины и чрезмерное напряжение глаз. Все внутренние органы в результате занятий начинают лучше снабжаться кровью, пища усваивается лучше, а обмен веществ нормализуется. 

Спорт в Сочи

Спорт в Сочи

Вторник, 19 Декабрь 2017 20:58

Набор на отделение триатлон

Детско юношеская спортивная школа №1 объявляет дополнительный набор на отделение триатлон детей в возрасте от десяти лет и старше.

Воскресенье, 03 Декабрь 2017 19:31

Набор в секцию хоккеея

Хоккейная школа "Морские львы" созданная под эгидой "Планета Чемпионов" в Сочи, продолжает набор мальчиков и девочек 2007-2012 годов рождения. За нас говорят:

  • Собственная тренировочная база с зоной для занятий ОФП, а также бросковой и синтетическим покрытием.
  • Профессиональный тренерский состав с многолетним опытом.
  • Индивидуальный подход к каждому ребенку (не более 25 человек в команде). Ваш сын или дочь не будут "одними из", они будут собой.
  • Гарантированное участие в турнирах.
  • Яркая современная тренировочная форма.  
Суббота, 25 Ноябрь 2017 19:58

Секция по пулевой стрельбе

Пулевая стрельба

Секция по пулевой стрельбе «КДЮФЦ №1». Вид спорта входит в программу летних Олимпийских видов спорта. Занятия проходят в оборудованном тире, предоставляется два вида оружия экипировка. 

Воскресенье, 22 Октябрь 2017 11:24

Набор в минигруппы

Фитнес-центр «Эн-Дэн» проводит набор всех желающих на занятия в минигруппах по различным направлениям! Формируем минигруппы от 2х до 4х человек. Занятия так же проводятся с детьми и подростками! Фитнес-центр «Эн-Дэн» оснащен современными тренажерами и занятия проводят квалифицированные специалисты с большим опытом работы. По всем интересующим вопросам вы можете обратиться к администратору фитнес-центра или посетить сайт фитнес-центра «Эн-Дэн»

Суббота, 22 Апрель 2017 10:59

Детский теннисный центр

Объявляет набор мальчиков и девочек всех возрастов для занятий на профессиональном и любительском уровнях. Мы находимся по адресу Соблевка (ул.Земнухова)

Детская флорбольная команда «ИМЕРЕТИНКА» ведёт постоянный набор в свой состав детей с 2004 по 2014 годов рождения. Увлекательные и динамичные тренировки помогут приобрести ребёнку отличную физическую форму, станут более организованными, приобретут новых друзей и уверенность в себе. Гостевые тренировки – это возможность тренироваться детям, который приехали на отдых в Сочи.  

Детская хоккейная команда «ИМЕРЕТИНКА» ведёт постоянный набор в свой состав детей с 2006 – 2014 годов рождения. Занятия проходят каждый будний день под руководством профессионального тренера. В ХК «ИМЕРЕТИНКА» Ваш ребёнок получит отличную физическую подготовку, научится техничной игре в хоккей, станет более организованным и приобретёт друзей. Гостевые тренировки – это возможность тренироваться детям, который приехали на отдых в Сочи.  

Суббота, 22 Апрель 2017 10:04

Набор в секцию Бадминтона

Открыт набор в секцию Бадминтона в Сочинском Государственном Университете

Вторник, 14 Июнь 2016 19:48

Морской отдых в Сочи!

Знаете ли Вы как проведете свой летний отпуск?

На загородной даче или на море? В городе Сочи яркие ночи, свежий морской воздух, родники и водопады в Красной поляне, экскурсии, спортивные туры, вертолетные прогулки, дегустация лучших вин солнечной Абхазии и многое другое!

Ознакомьтесь с турами по черному морю.

Романтическая ночь - Стоимость 39800 рублей

Краткое описание экскурсии

Если и можно представить самое романтическое свидание влюбленных, то непременно в открытом море под звездным небом. Вы озадачены поиском самого сногсшибательного подарка любимой? Он перед вами.

Продолжительность: 10 часов

Возрастные ограничения: 1+

Тур включает:

  • трансфер от гостиницы до Морпорта и обратно;
  • выход на скоростном катере с профессиональным капитаном в море;
  • питьевая вода,чай;
  • фруктовое ассорти;
  • шампанское;
  • украшение яхты свечами;
  • комфортабельная каюта с TV и стерео музыкой.

Полное описание экскурсии

Если спросить у влюбленных какое свидание оставляет больше всего романтических впечатлений - они в голос ответят: свидание ночью в открытом море.

Представьте, вы встречаете закат в открытом море, с наступлением темноты на яхте загораются свечи, и вы выбираете что делать дальше: слушать волны на корме яхты, обнявшись. Или насладиться вкусным ужином наедине друг с другом в сотнях километров от берега. Или мечтать о будущем под звездным небом над головами, слушая неторопливую музыку. Вы можете воплотить самую романтическую идею!

Яхта находится: в Морпорте Сочи

Яхта стартует из Морпорта вечером и прибывает утром (конкретное время по вашему желанию).

Вы можете дополнительно заказать любую понравившуюся вам услугу:

  • фото и видео-съемка;
  • продлить часы отдыха со скидкой;
  • ужин и напитки;
  • украшение катера.

Прогулка на яхте - Стоимость 8200 рублей

Краткое описание экскурсии

Выйти на скоростной яхте в открытое море и влюбиться в ощущение свободы, которое оно всегда дарит своим гостям. А ещё - встать на водные лыжи, или нырнуть на глубину с аквалангом, или прокатиться на банане за яхтой. А можно - все сразу.

Продолжительность: 1 час

Возрастные ограничения: 1+

Тур включает

  • выход на скоростном катере с капитаном в море;
  • катание на водных лыжах;
  • дайвинг;
  • катание на водном банане;
  • обед и напитки.

Полное описание экскурсии

Приглашаем вас в очень насыщенное яркими эмоциями морское путешествие на скоростной яхте с профессиональным капитаном!

Для всех любителей активного отдыха прекрасная возможность выйти в море на скоростном катере и встать на водные лыжи или доску. Нырнуть на глубину с аквалангом. Поохотиться под водой. Позагорать на палубе и искупаться. Прокатиться на "водном банане" с ветерком. Если повезет, вы увидите стаю дельфинов в море.

Вместимость яхты: 9 человек

Яхта находится: в Морпорте Сочи

Минимальная продолжительность морского путешествия: 3 часа

Вы можете дополнительно заказать любую понравившуюся вам услугу:

  • трансфер от гостиницы до Морпорта и обратно;
  • продлить часы отдыха со скидкой;
  • профессиональный массаж;
  • обед и напитки на палубу;
  • фото и видео съемка, изготовление видео ролика об отдыхе.

Моркая рыбалка в море - Стоимость 32800 рублей

Краткое описание экскурсии

Увидеть Сочи с моря, порыбачить на яхте, приготовить свежепойманную рыбу, искупаться в открытом море и встретить дельфинов - малая часть впечатлений, которые вам подарит море, вместе с ощущением полной свободы.

Продолжительность: 4 часа

Возрастные ограничения: 1+

Тур включает

  • выход на скоростном катере с капитаном в море;
  • рыболовные снасти для рыбалки;
  • рыбалка;
  • приготовление свежего улова рыбы;
  • возможность позагорать на палубе и скупаться в море вдали от пляжей;
  • встреча с дельфинами.

Тур НЕ включает

  • трансфер от гостиницы до Морпорта и обратно.

Полное описание экскурсии

Незабываемый отдых для корпоративной компании, семьи, или друзей - это морская прогулка вдали от многолюдных пляжей. Приглашаем вас на рыбалку в открытом море на яхте вместе с профессиональным капитаном.

Моторная яхта оснащена всем необходимым для рыбалки. На катере есть эхолот - прибор который определяет местонахождение рыбы в море. Уютный катер с комфортной каютой и большой кроватью для отдыха, мини кухней, туалетом и душевой комнатой.

Свежий улов вы можете тут же приготовить сами на яхте, или доверить это повару. На кухне есть всё необходимое, чтобы приготовить улов самостоятельно и насладиться обедом под шум волн. Вы можете взять с собой напитки и еду, или заказать обед заранее с доставкой на палубу.

Капитан обязательно сделает остановку, чтобы искупаться в чистом и тихом море. Дельфины в море очень любопытны и часто приплывают к рыбакам.

Вместимость яхты: 9 человек

Яхта находится: в Морпорте Сочи

Яхта оснащена оборудованием:

  • спутниковые системы связи, телефон, сотовый телефон;
  • персональный компьютер, принтер;
  • внутренняя телефонная связь, интерком;
  • GPS, гирокомпас, 2 радара, автопилот, эхолот;
  • спутниковое ТВ, видеомагнитофон, DVD, стерео музыка в салоне, TV и стерео музыка в каютах;
  • скоростной катер с двигателем 60 л.с.;
  • оборудование и снаряжение для подводного плавания и рыбалки.

Вы можете дополнительно заказать любую понравившуюся вам услугу:

  • трансфер от гостиницы до Морпорта и обратно;
  • продлить часы отдыха со скидкой;
  • профессиональный массажист;
  • обед и напитки на палубу;
  • фото и видео съемка, изготовление видео ролика об отдыхе.

 

Понедельник, 06 Июнь 2016 07:54

Персональный тренер по Бодифлексу

Худейте не выходя из офиса! Позвольте себе в обеденный перерыв заняться своей фигурой, здоровьем, избавиться от мимических морщинок на лице. Экспресс тренировка по 30 минут в день перед обедом сделает вас стройнее на 2 размера при регулярных занятиях в течение месяца. Она состоит из дыхательной разминки и простых физических упражнений стоя, со стулом. Фитнес для лица на базе дыхательной гимнастики сделает ваше лицо более молодым, укрепит мышцы, снимет эмоциональное напряжение и прибавит бодрости. Индивидуальные и групповые занятия. Занятие проводит сертифицированный тренер со стажем работы 5 лет. 

Страница 1 из 7