«Спорт в Сочи» 

Спортивный информационный портал города Сочи

Если ребенок слаб здоровьем?

Если ребенок слаб здоровьем – значит, спорт не для него? Попробуем разобраться в этом вопросе.

 Вовсе нет. Спорт в данном случае воспринимается как источник нагрузок, которые подвергают опасности и без того уязвимый организм. Основания для такой позиции – плохая кардиограмма, например, заболевания органов дыхания, частый травматизм. Но не все так просто. Единственная серьезная причина исключить спорт из повседневности – инвалидность, хотя и это сейчас уже под вопросом, поскольку проводятся паралимпиские спортивные игры, где российские спортсмены-инвалиды добиваются высоких результатов. Все остальное – сигнал к тому, чтобы поискать вид спорта, подходящий конкретному ребенку.

Если у ребёнка проблемы с кровеносной системой то это повод держаться подальше от единоборств, но шанс заняться волейболом или горными лыжами. Наличие бронхиальной астмы подразумевает отказ от беговых нагрузок, но допускает занятия водными видами спорта, различные типы борьбы и автоспорт. Все эти виды спорта представлены в спортивных школах Сочи. Главное понять, что в занятиях спортом мы должны знать меру.

Все знаменитые чемпионы-рекордсмены – это отнюдь не богатыри от рождения, а, наоборот – в большинстве своем обычные люди, преодолевшие детские недуги и в чем-то нарушившие рекомендации врачей.