«Спорт в Сочи» 

Спортивный информационный портал города Сочи

детские секции баскетбола в Сочи

В чём польза детям от секции баскетбола?

секции баскетбола в Сочи

На первый взгляд, такая игра, как баскетбол, проста и незатейлива. И в самом деле: гоняй себе мяч и забрасывай его в сетку противника, какая уж тут сложность! Однако этот вид спорта недаром способен не только приковать внимание зрителей, но и принести неоценимую пользу самим игрокам и их здоровью. Поэтому правильно поступают те родители, которые отдают своих детей в баскетбольную секцию, когда те достигли семилетнего возраста.

Такие дети уже в состоянии усвоить начальные приёмы игровых манипуляций с мячом, а по мере взросления они постепенно осваивают и более сложные упражнения, конечным итогом которых является умение забрасывать мяч в корзину. Если же ребёнок возраста 12-13 лет решил всерьёз заняться этим видом спорта, для него гостеприимно распахнёт двери уже настоящая баскетбольная секция.

В чём же состоит положительное влияние баскетбола на организм ребёнка, независимо от его возраста?

  • - выработка выносливости и физической силы, а также координации движений, необходимой для правильной манипуляции с мячом: бег, прыжки, отбивание и забрасывание мяча – всё это тренирует и волю, и мышцы;
  • - укрепление нервной и сердечнососудистой системы, чему способствуют грамотно дозированные физическое нагрузки, вот почему тренировки нужно проводить под руководством тренера;
  • - улучшение работы дыхательных органов за счёт учащённого дыхания и, соответственно, увеличения емкости лёгких, и этот процесс должен быть постепенным, только тогда он принесёт пользу;
  • - выработка воли и устойчивой психики – весьма значимые факторы для душевного здоровья подрастающего человека.

Баскетбол – игра командная, где каждый игрок так или иначе связан друг с другом.

Баскетбол (2)

Баскетбол – активный вид спорта для детей, которые хотят много двигаться, побеждать и становиться сильнее вместе со своей командой.

Пятница, 09 Октябрь 2015 14:22

Секция баскетбола в ДЮСШ№7

Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)
Секция баскетбола в ДЮСШ№7: на…
Понедельник, 28 Сентябрь 2015 09:13

Секция баскетбола в ДЮСШ№ 2

Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)
Секция баскетбола в ДЮСШ№ 2, находится…